Risotto alla milanese
Risotto dorato allo zafferano, cremoso e profumato.
Ingredienti
- Riso Carnaroli320 g
- Zafferano in pistilli o polvere0.15 g
- Brodo di carne (manzo e gallina)1200 ml
- Burro freddo di alta qualità60 g
- Parmigiano Reggiano 24 mesi60 g
- Cipolla dorata tritata finemente40 g
- Vino bianco secco (es. Pinot Grigio)100 ml
- Midollo di bue (opzionale per arricchimento)20 g
- Sale fino6 g
Allergeni
Latte, Solfiti
Può contenere tracce di: Sedano.
Procedimento
- Portare il brodo di carne a leggero bollore e mantenerlo a temperatura costante per tutta la durata della cottura.
- In una risottiera o pentola dal fondo spesso, sciogliere 20g di burro con il midollo e appassire la cipolla a fuoco bassissimo (circa 90°C) per 5 minuti finché diventa trasparente.
- Alzare la fiamma, aggiungere il riso e procedere con la tostatura per 2-3 minuti mescolando continuamente finché i chicchi risultano vitrei e caldi al tatto.
- Sfumare con il vino bianco e lasciare evaporare completamente la parte alcolica a fiamma vivace.
- Iniziare l'aggiunta del brodo, un mestolo alla volta, coprendo appena il riso e mescolando regolarmente per favorire il rilascio dell'amido.
- A metà cottura (circa dopo 8-9 minuti), sciogliere lo zafferano in un po' di brodo caldo e versarlo nel riso.
- Proseguire la cottura per altri 6-8 minuti aggiungendo brodo all'occorrenza, fino a raggiungere una consistenza al dente.
- Spegnere il fuoco e procedere con la mantecatura 'all'onda': aggiungere il burro freddo rimanente (40g) e il Parmigiano Reggiano, mescolando energicamente.
- Coprire con un canovaccio e lasciare riposare per 2 minuti prima di servire in piatti piani battendo il fondo per stendere il riso.
Valori nutrizionali (stima)
| Per porzione (350 g) | Per 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 2119 kJ / 505 kcal | 606 kJ / 144 kcal |
| Proteine | 12 g | 3.6 g |
| Carboidrati | 64 g | 18 g |
| di cui zuccheri | 1.1 g | 0.3 g |
| Grassi | 22 g | 6.2 g |
| di cui saturi | 14 g | 3.9 g |
| Fibre | 1.1 g | 0.3 g |
| Sale | 2.4 g | 0.69 g |
Valori stimati con l'AI su dati medi CREA / USDA: sono indicativi e non sostituiscono il parere di un medico o di un nutrizionista.
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