Shoyu ramen
Brodo giapponese alla salsa di soia con noodles e uovo marinato.
Ingredienti
- Noodles ramen (freschi o precotti)300 g
- Brodo di pollo non salato900 ml
- Salsa di soia60 ml
- Uova medie2
- Cipollotto fresco30 g
- Zenzero fresco20 g
- Alga nori2 fogli piccoli
- Pancetta di maiale (a fette spesse)200 g
- Mirin (opzionale per marinatura)20 ml
- Zucchero semolato5 g
- Sale fino2 g
Allergeni
Glutine, Soia, Uova
Può contenere tracce di: Sedano, Solfiti.
Procedimento
- Portare l'acqua a ebollizione e cuocere le uova per esattamente 6 minuti e 30 secondi. Trasferirle immediatamente in acqua e ghiaccio per fermare la cottura.
- Sbucciare le uova e marinarle in una miscela di 30 ml di salsa di soia, mirin e zucchero per almeno 30 minuti (uova Ajitama).
- In una padella ben calda, rosolare la pancetta di maiale su entrambi i lati fino a renderla croccante e dorata. Mettere da parte e affettare a strisce spesse.
- In una pentola, scaldare il brodo di pollo con lo zenzero tagliato a fette spesse, lasciando infondere a fuoco lento (circa 85°C) per 15 minuti senza bollire vigorosamente.
- Preparare il 'Tare' (la base sapida) dividendo la salsa di soia rimanente sul fondo di due ciotole capienti.
- Cuocere i noodles in abbondante acqua bollente seguendo i tempi sulla confezione (solitamente 2-3 minuti), quindi scolarli accuratamente.
- Rimuovere lo zenzero dal brodo caldo e versare il liquido nelle ciotole sopra la base di soia, mescolando leggermente.
- Adagiare i noodles nel brodo, completare con la pancetta, l'uovo tagliato a metà, il cipollotto affettato finemente e l'alga nori sul bordo della ciotola.
Valori nutrizionali (stima)
| Per porzione (680 g) | Per 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 3334 kJ / 796 kcal | 490 kJ / 117 kcal |
| Proteine | 38 g | 5.7 g |
| Carboidrati | 71 g | 10 g |
| di cui zuccheri | 4.8 g | 0.7 g |
| Grassi | 39 g | 5.8 g |
| di cui saturi | 14 g | 2.0 g |
| Fibre | 3.2 g | 0.5 g |
| Sale | 6.1 g | 0.9 g |
Valori stimati con l'AI su dati medi CREA / USDA: sono indicativi e non sostituiscono il parere di un medico o di un nutrizionista.
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