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Shoyu ramen

Shoyu ramen

Giappone · 2 porzioni · Preparazione 0 min · Cottura 0 min · Media

Brodo giapponese alla salsa di soia con noodles e uovo marinato.

Ingredienti

  • Noodles ramen (freschi o precotti)300 g
  • Brodo di pollo non salato900 ml
  • Salsa di soia60 ml
  • Uova medie2
  • Cipollotto fresco30 g
  • Zenzero fresco20 g
  • Alga nori2 fogli piccoli
  • Pancetta di maiale (a fette spesse)200 g
  • Mirin (opzionale per marinatura)20 ml
  • Zucchero semolato5 g
  • Sale fino2 g

Allergeni

Glutine, Soia, Uova
Può contenere tracce di: Sedano, Solfiti.

Procedimento

  1. Portare l'acqua a ebollizione e cuocere le uova per esattamente 6 minuti e 30 secondi. Trasferirle immediatamente in acqua e ghiaccio per fermare la cottura.
  2. Sbucciare le uova e marinarle in una miscela di 30 ml di salsa di soia, mirin e zucchero per almeno 30 minuti (uova Ajitama).
  3. In una padella ben calda, rosolare la pancetta di maiale su entrambi i lati fino a renderla croccante e dorata. Mettere da parte e affettare a strisce spesse.
  4. In una pentola, scaldare il brodo di pollo con lo zenzero tagliato a fette spesse, lasciando infondere a fuoco lento (circa 85°C) per 15 minuti senza bollire vigorosamente.
  5. Preparare il 'Tare' (la base sapida) dividendo la salsa di soia rimanente sul fondo di due ciotole capienti.
  6. Cuocere i noodles in abbondante acqua bollente seguendo i tempi sulla confezione (solitamente 2-3 minuti), quindi scolarli accuratamente.
  7. Rimuovere lo zenzero dal brodo caldo e versare il liquido nelle ciotole sopra la base di soia, mescolando leggermente.
  8. Adagiare i noodles nel brodo, completare con la pancetta, l'uovo tagliato a metà, il cipollotto affettato finemente e l'alga nori sul bordo della ciotola.

Valori nutrizionali (stima)

Per porzione (680 g)Per 100 g
Energia3334 kJ / 796 kcal490 kJ / 117 kcal
Proteine38 g5.7 g
Carboidrati71 g10 g
di cui zuccheri4.8 g0.7 g
Grassi39 g5.8 g
di cui saturi14 g2.0 g
Fibre3.2 g0.5 g
Sale6.1 g0.9 g

Valori stimati con l'AI su dati medi CREA / USDA: sono indicativi e non sostituiscono il parere di un medico o di un nutrizionista.

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