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Torta vegana al cioccolato

Torta vegana al cioccolato

8 porzioni · Preparazione 0 min · Cottura 0 min · Facile

Soffice e golosa, senza uova né latte.

Ingredienti

  • Farina 00250 g
  • Cacao amaro in polvere40 g
  • Zucchero di canna180 g
  • Latte di soia (non zuccherato)250 ml
  • Olio di semi di girasole80 ml
  • Lievito chimico per dolci16 g
  • Sale fino1 g
  • Estratto di vaniglia5 ml
  • Aceto di mele5 ml

Allergeni

Glutine, Soia
Può contenere tracce di: Solfiti.

Procedimento

  1. Preriscaldare il forno in modalità statica a 180°C e foderare con carta forno una tortiera dal diametro di 22-24 cm.
  2. In una ciotola capiente, setacciare la farina 00, il cacao amaro e il lievito chimico per eliminare eventuali grumi e aerare le polveri.
  3. Aggiungere lo zucchero di canna e il sale alle polveri setacciate, mescolando accuratamente con una frusta a mano.
  4. In un contenitore separato, emulsionare il latte di soia con l'olio di semi di girasole, l'estratto di vaniglia e l'aceto di mele.
  5. Versare gradualmente i liquidi nel centro della ciotola degli ingredienti secchi, incorporandoli con la frusta dal centro verso l'esterno.
  6. Lavorare l'impasto brevemente fino a ottenere un composto liscio, lucido e privo di grumi, evitando di mescolare eccessivamente per non attivare troppo il glutine.
  7. Versare l'impasto nella tortiera e livellare la superficie con l'aiuto di una spatola in silicone.
  8. Cuocere nel ripiano centrale del forno per circa 35-40 minuti. Verificare la cottura inserendo uno stecchino: deve uscire asciutto o con pochissime briciole attaccate.
  9. Sfornare la torta e lasciarla raffreddare completamente su una gratella per dolci prima di procedere al taglio e al servizio.

Valori nutrizionali (stima)

Per porzione (91 g)Per 100 g
Energia1301 kJ / 310 kcal1429 kJ / 340 kcal
Proteine5.1 g5.6 g
Carboidrati46 g50 g
di cui zuccheri23 g25 g
Grassi11 g12 g
di cui saturi1.8 g2.0 g
Fibre2.6 g2.9 g
Sale0.3 g0.33 g

Valori stimati con l'AI su dati medi CREA / USDA: sono indicativi e non sostituiscono il parere di un medico o di un nutrizionista.

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