Mini plumcake allo yogurt e mela
Adatto ai bambiniTortine morbide con yogurt e mela grattugiata, poco zucchero. Attenzione: contengono uova, latte e glutine; servile tiepide.
Ingredienti
- Farina 00180 g
- Yogurt intero bianco125 g
- Uova100 g
- Mela150 g
- Zucchero40 g
- Olio di semi di girasole50 ml
- Lievito per dolci8 g
Allergeni
Glutine, Latte, Uova
Può contenere tracce di: Frutta a guscio, Soia.
Procedimento
- Accendi il forno a 180 °C e prepara 12 pirottini.
- Sbatti le uova con lo zucchero per 3 minuti.
- Aggiungi yogurt e olio e mescola.
- Unisci farina e lievito setacciati e infine la mela grattugiata fine.
- Riempi i pirottini per due terzi.
- Cuoci 20-22 minuti, finché uno stecchino esce asciutto; lascia raffreddare prima di servire.
Valori nutrizionali (stima)
| Per porzione (48 g) | Per 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 515 kJ / 123 kcal | 1071 kJ / 256 kcal |
| Proteine | 3.0 g | 6.3 g |
| Carboidrati | 16 g | 34 g |
| di cui zuccheri | 5.3 g | 11 g |
| Grassi | 5.2 g | 11 g |
| di cui saturi | 0.9 g | 1.9 g |
| Fibre | 0.7 g | 1.5 g |
| Sale | 0.1 g | 0.2 g |
Valori stimati con l'AI su dati medi CREA / USDA: sono indicativi e non sostituiscono il parere di un medico o di un nutrizionista.
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